【令和8年10月開講】エアロビクス

基本的なエアロビクスのステップを組み合わせて動きます。
体力づくりをしながらエアロビクスに慣れていきましょう！

10月6日から11月24日（火曜日）【全7回】

19時15分から20時30分

西ふれあいセンター2階プレイルーム

25名

高校生以上

5,740円（全7回分・初回全納）

海老原奈央先生（健康運動指導士）

9月22日（火曜日）必着

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