【令和8年6月開講】料理教室　～湿気を吹き飛ばす！初夏のさっぱり中華～

旬の食材に栄養バランスも考えられたメニューです。

調理方法から盛り付けまで、楽しく学びましょう！

メニュー

• 黒米ごはん
• 彩り夏野菜と豚しゃぶの黒酢あん
• クラゲときゅうりのピリ辛和え
• オクラと山芋の薬膳風スープ
• ジャスミン茶のジュレ

6月28日（日曜日）

10時から13時まで（食事、片づけを含む）

西ふれあいセンター　2階　調理実習室

管理栄養士　松下暢子先生

1,230円

1,270円程度

20名

高校生以上（抽選時65歳以上優先）

6月18日（木曜日）必着

専用フォームからもお申し込みができるようになりました。フォームを利用しての申し込みはこちらをクリックしてください。

もしくは来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。