【令和8年4月開講】フローライトヨガ

1日の終わりに体と心を緩める時間はありますか。

呼吸に合わせてゆったり体を動かし、心も体もリフレッシュ。

健康づくりにぴったりの講座です。

4月11日から8月22日（土曜日）【全9回】

19時15分から20時30分

西ふれあいセンター　2階　プレイルーム

25名

高校生以上（抽選時岡山市民の方優先）

7,380円（全9回分・初回全納）

岩藤　沙季 先生

（RYT200養成講座修了）

4月1日（水曜日）必着

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もしくは来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

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