【令和8年4月開講】脂肪燃焼エクササイズ＆ピラティス（託児付）

音楽に合わせて全身の筋肉を動かしながら、楽しく脂肪燃焼します。また体幹の筋力を鍛えるコアトレで、しなやかで美しい姿勢を作ります。幅広い年齢層の方に楽しんでいただけるよう、初心者向けのプログラムになっています。

託児付きなので、子育て中の方も安心してご受講いただけます。

4月7日から9月8日（火曜日）【全21回】

10時から11時15分

西ふれあいセンター2階プレイルーム

25名

高校生以上

17,220円（全21回分・初回全納）

• 対象　1歳以上から就学前のお子様
• 定員　10名
• 託児料　1児につき5,460円（全21回分・初回全納）
• お申込みの時にお子様のお名前（ふりがな）、生年月日をご記入ください。
• 締切日以降は託児のみキャンセルはできませんので、ご了承ください。
• 対象外のお子様（兄弟等）は一緒にご入室できません。

• 定員　若干名
• 託児料　1児につき1回520円
• 7・8月の希望日を選択することができます。開講後にお申込みのご案内をいたします。

川嵜美智子先生

フィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター

3月28日（土曜日）必着

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もしくは来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

託児を必要としない方も講座をお申込みいただけます。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。