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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 岡山市ウェルポートなださき

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令和4年度 高齢者知識習得講座

[2022年11月24日]

ID:3090

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岡山市ウェルポートなださきでは高齢者の健康について座学と実技(運動)を交えて学んでいくシリーズ講座「高齢者知識習得講座」の受講生を募集しています。

健康に関するさまざまなテーマをご用意しております。お気軽にお申し込みください。

日程

コースによって異なります。

詳しくは高齢者知識習得講座一覧表かちらしをご覧ください。

高齢者知識習得講座一覧表
講座番号日にち 講座名 講師 締切日 
 16月27日
月曜日
 体のコリをほぐす!かんたんテニスボールエクササイズ前川 真治 先生6月16日
 27月7日
木曜日
 熱中症予防のための体づくり木村 泰久 先生6月27日
 310月16日
日曜日 
 健康な骨を目指す!骨コツトレーニング河本 慶次 先生
10月5日
 412月22日
木曜日
 免疫力アップ!ウイルスに負けない体づくり木村 泰久 先生12月12日
 51月26日
木曜日 
 今日から始める快眠生活 睡眠の質を上げるお話&体操木村 泰久 先生1月16日
 62月27日
月曜日 
 シニアのためのかんたん家トレ&ストレッチ前川 真治 先生2月16日 
73月8日
水曜日 
血圧が気になる人のための無理なく始める高血圧予防と薬について石川 道佳 先生2月26日

時間

午前10時から午前11時30分

場所

岡山市ウェルポートなださき

1階 かしの木ホール

定員

コースによって異なります。

詳しくは高齢者知識習得講座一覧表かちらしをご覧ください。

対象

高校生以上

65歳以上の方優先

受講料

各コース630円

講師

コースによって異なります。

詳しくは高齢者知識習得講座一覧表かちらしをご覧ください。

申込締切日

コースによって異なります。

詳しくは高齢者知識習得講座一覧表かちらしをご覧ください。

添付ファイル

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お申込み方法について

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名またはコース番号・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。

詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社  岡山市ウェルポートなださき 

住所: 岡山市南区片岡159番地1

電話: 086-363-5001

ファックス: 086-363-5011

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメール: j_welp@mx.okayama-fureai.or.jp