いきいき健康講座　シナプソロジー＆ストレッチで脳と体をリフレッシュ！

シナプソロジーは脳の働きを考えて作られた脳活性化プログラムです。
簡単な動きなので、運動が苦手な方や体力に自信のない方も楽しみながら行うことができます。
そして、ストレッチと組み合わせることで頭も体もリフレッシュできます。
是非この機会にシナプソロジーを体験してみませんか？
「いきいき健康講座」は、座学と実技（運動等）を交えて健康について学んでいくシリーズ講座です。

令和6年6月12日（水曜日）

午前10時から午前11時30分

岡山市ウェルポートなださき

1階　かしの木ホール

20名

高校生以上

65歳以上の方優先

630円

令和6年6月2日（日曜日）必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。

詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。