健康のために血圧が気になり始めた人、食生活や運動不足、加齢などで高血圧が気になる人は毎日の生活習慣の見直しが必要です。
高血圧は放置しておくと健康リスクにつながるので、早めのケアが大切です。
本講座では高血圧の正しい知識を学び、毎日の生活習慣を改善して健康に過ごせる体づくりを目指します。
本講座は座学形式で実施します。実技は行いません。
令和5年3月8日(水曜日)
午前10時から午前11時30分
岡山市ウェルポートなださき
1階 かしの木ホール
30名
高校生以上
65歳以上の方優先
630円
石川 道佳先生(岡山県薬剤師会)
令和5年2月26日(日曜日)必着
添付ファイル
来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。
詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。
岡山市ふれあい公社 岡山市ウェルポートなださき
住所: 岡山市南区片岡159番地1
電話: 086-363-5001
ファックス: 086-363-5011
電話番号のかけ間違いにご注意ください!