足は第二の心臓と呼ばれるほど、私たちの健康維持を担う重要な働きをしています。
足のトラブルはさまざまありますが、日々の足ケアでしっかりと歩ける足を維持することは全身の健康にもつながります。
本講座は座学と実技を交えていつまでも健康で歩ける足づくりを目指します。
昨年の健康講座の様子
令和5年7月23日(日曜日)
10時から11時30分
岡山市ウェルポートなださき
1階 かしの木ホール
20名
高校生以上
65歳以上の方優先
630円
河本 慶次 先生
・柔道整復師
・NSCAパーソナルトレーナー
・介護予防運動指導員
令和5年7月13日(木曜日)必着
添付ファイル
来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。
詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。
岡山市ふれあい公社 岡山市ウェルポートなださき
住所: 岡山市南区片岡159番地1
電話: 086-363-5001
ファックス: 086-363-5011
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