【受講生募集中】からだコンディショニング

体の調子を整えることを目的とした、どなたでも実践できるエクササイズです。

筋肉の動きを改善することで、血液やリンパの流れを促し、理想的な体温を維持できる体が手に入ります。

そうすることで、凝りや張り、冷え、むくみなど、体の不調が改善され代謝も上がります。

免疫力UPに是非お越しください！

令和7年4月3日から令和7年9月11日まで（全22回）

5月1日、8月14日を除く毎週木曜日

19時から20時15分まで

岡山ふれあいセンター　2階プレイルーム

30名

高校生以上

18,040円（全22回分）

お支払には PayPayのコード決済もご利用いただけます。

小笠原　奈緒美　先生（日本コンディショニング協会　認定トレーナー）

来館、ファックス、ハガキ、Eメール、WEB申込フォームのいずれかの方法で、講座名・氏名・ふりがな・住所・電話番号・年齢を明記の上、岡山ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込みの方は、WEB申込フォームからお申込みください。

本講座は2025年2月5日時点の予定です。変更となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。