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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 岡山市ウェルポートなださき

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【お試し講座】お腹から健康に導く 臓活ヨガⓇ

[2023年12月26日]

ID:4545

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臓活ヨガⓇは陰陽五行思想をベースにし、「アーサナ(ヨガのポーズ)」・「呼吸」・「マッサージ」でお腹(内臓)に刺激を与え、働きを高めていくヨガです。

ご自身のお腹(内臓)の状態を知ることで、本来の体調や感情に気づくことができます。

臓活ヨガⓇを通じてお腹(内臓)の巡りを整え、真の健康にアプローチをかけましょう。

こちらはお試しの1回講座になります。

「連続講座 お腹から健康に導く 臓活ヨガ」はこちらをご覧ください。

日程

令和6年2月7日 水曜日

時間

10時30分から11時45分

場所

岡山市ウェルポートなださき

2階 なだっこひろま

定員

15名

対象

高校生以上

65歳以上の方優先

受講料

630円

講師

PLUSBODYインストラクター
Junko 先生

・PLUS BODY ヨガインストラクター養成コース修了
・臓活ヨガⓇ認定講師
・臓活セラピスト
・ペルヴィスⓇb-istylist
・アロマ検定1級

申込締切日

令和5年1月28日(日曜日)必着

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お申込み方法について

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。

詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社  岡山市ウェルポートなださき 

住所: 岡山市南区片岡159番地1

電話: 086-363-5001

ファックス: 086-363-5011

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメール: j_welp@mx.okayama-fureai.or.jp