ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）
- 【追加募集中】アクティブヨーガ（土曜・午前コース） [2025年10月25日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】ピラティス(月曜・午後コース) [2025年10月25日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和7年度11月】チャレンジシニア 足腰の筋力アップで楽しい生活！ [2025年10月16日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】 ストレッチヨガ（託児付コース） [2025年9月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】 ストレッチヨガ（午後コース） [2025年9月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】マットエクササイズ [2025年9月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】アクティブヨーガ（火曜・夜間コース） [2025年9月23日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】アクティブヨーガ（火曜・夜間コース） [2025年9月19日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】ピラティス(月曜・午前コース) [2025年9月19日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】 ストレッチヨガ（午後コース） [2025年9月19日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【11月開講】岡山市安全安心ネットワーク 地域応援人づくり講座【健康づくり分野】『ストレッチサポーター養成講座』 [2025年9月13日]
開催場所は北ふれあいセンターになります。
- 【令和7年度10月】アクティブヨーガ（土曜・午前コース） [2025年9月10日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和7年度10月】ピラティス(月曜・午後コース) [2025年9月8日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和7年度10月】ピラティス(月曜・午後コース) [2025年9月8日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】マットエクササイズ [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】ピラティス [2024年9月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年9月22日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和6年10月開始】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年9月12日]
開催場所は北ふれあいセンターになります