ストレッチ・ヨガ系(体をほぐしたい方オススメ)
- 【募集中】マットエクササイズ [2022年12月27日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【募集中】バレトン [2022年12月27日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【募集中】 ボディーヨーガ(午後コース) [2022年11月8日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】アクティブヨーガ(土曜・午前コース) [2022年11月5日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】アクティブヨーガ(火曜・夜間コース) [2022年11月5日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】ピラティス [2022年11月5日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】健康啓発講座 お家でできる簡単ストレッチ&筋力トレーニング~毎日できる運動で心と体を整えよう!~ [2022年9月29日]
開催場所は北ふれあいセンターになります