ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）
- 【令和6年10月開始】マットエクササイズ [2024年9月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和6年10月開始】ピラティス [2024年9月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和6年10月開始】アクティブヨーガ（火曜・夜間コース） [2024年9月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和6年10月開始】アクティブヨーガ（土曜・午前コース） [2024年9月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年3月27日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付は終了しました。】アクティブヨーガ（火曜 夜間コース） [2024年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります