ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）
- 【受付終了】 ストレッチヨガ（午後コース） [2025年4月22日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】ピラティス(月曜・午前コース) [2025年4月20日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】ピラティス(月曜・午後コース) [2025年4月20日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】マットエクササイズ [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】アクティブヨーガ（土曜・午前コース） [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】アクティブヨーガ（火曜・夜間コース） [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】ピラティス [2024年9月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年9月22日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和6年10月開始】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年9月12日]
開催場所は北ふれあいセンターになります