【受付終了】 ストレッチヨガ（午後コース）

ヨガのさまざまなポーズで普段あまり使わない筋肉の部分も使うため、外側だけでなく内側からも美しいボディラインづくり（姿勢＆体形維持）を促進します。

男性の方やご夫婦やお友達といっしょでも大歓迎！

令和7年4月11日から9月12日（金曜日　全21回）　

※7月4日、8月15日を除く

11時45分から13時

北ふれあいセンター5階　マスカットホール　

33名

高校生以上かつ岡山市民の方優先

17,220円（初回全納　全21回分）

片山　理恵　先生

令和7年3月25日(火曜日）必着

講座名、郵便番号、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号をご記入の上、来館、ファックス、はがき、Eメール、申込み専用サイトのいずれかの方法にて締切日までに北ふれあいセンター事業係までお申込みください。詳しくは講座、イベントの申込み、お問い合わせについてのページをご覧ください