【4月・受付終了】初心者向けキレイになるためのヨガ

体の内側に意識を向け、ゆっくりとした呼吸で、心身のバランスを整えることで、ダイエット、体のゆがみの矯正、腰痛・肩こりの解消、美肌、ストレス解消など、美容や心に嬉しい効果が期待できます！

令和7年4月5日から令和7年9月6日（土曜日）まで　全15回

（注意）4月19日、5月3・17・31日、6月21日、7月19日、8月9・16日を除く

10時から11時15分

南ふれあいセンター　3階　プレイルーム

23名

高校生以上

女性限定

12,300円（全15回　初回全納）

伊田洋美　先生

定員に達したため、受付を終了しました。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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