【4月開講・受付終了】初心者向け骨盤からの姿勢改善

生活習慣からついた身体の癖をリセットし、骨盤から全身を整えることで、美しく機能的な姿勢を作ります。またその姿勢を保持するため筋力アップを目指しましょう！

令和6年4月19日から令和6年9月13日（金曜日）まで　全13回

（4月19日・26日、5月17日・24日・31日、6月14日・21日、7月12日・19日、8月9日・23日・30日、9月13日）の13回

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

20名

状況により変更する場合があります。

高校生以上

8,190円(全13回　初回全納)

長船順子先生

定員に達したため締め切りました。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。