【中止になりました】【4月開講】はじめてのイス・マットエクササイズ

大変申し訳ございませんが、受講希望者が少ないため講座を中止することとなりました。

今回はまことに残念ですが、また機会をあらためてご応募いただけたらと思います。

イスやマットを使用して全身のストレッチや運動を行います。初めての方でも簡単にすぐ始められます。

令和6年4月8日から令和6年7月8日（月曜日・隔週）　全7回

11時15分から12時30分

西大寺ふれあいセンター　4階ボランティアルーム

18名

高校生以上の方(65歳以上の岡山市民の方優先)

4,410円　全7回分

福井　亜紀　先生

令和6年3月29日(金曜日)　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申し込みください。