【中止になりました】【4月開講】けんこうイス体操

大変申し訳ございませんが、受講希望者が少ないため講座を中止することとなりました。

今回はまことに残念ですが、また機会をあらためてご応募いただけたらと思います。

アクアビクスの動きを取り入れた運動を、イスに座って行います。強度やスピードを低くすることで、どなたでも楽しめます。

令和6年4月12日から令和6年7月12日（金曜日）　全13回

10時から11時15分

西大寺ふれあいセンター　4階ボランティアルーム

18名

高校生以上の方(65歳以上の岡山市民の方優先)

8,190円　全13回分

林　久美　先生

NCA（日本体調改善運動普及協会）認定コンディショニングインストラクター

令和6年4月2日(火曜日)　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申し込みください。