【10月開講】ペルヴィス®～骨盤調整～

ペルヴィスとは「骨盤」のことです。
骨や骨盤を意識しながらストレッチを行うので、姿勢改善や全身の新陳代謝をアップさせます！！
初心者の方にもおすすめの講座です

10月6日から3月16日（月曜日）【全18回】

14時00分から15時15分

西ふれあいセンター2階プレイルーム

25名

高校生以上

14,760円（全18回分・初回全納）

+BODYインストラクター戸倉裕子先生

9月26日（金曜日）必着

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もしくは来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

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