【令和7年度】健幸ストレッチ教室

介護予防や転倒予防、運動を習慣づけたい方などにおすすめの大人気ストレッチ教室です。
水曜日に行っており、当日受付なので自分が好きな時だけ参加できます！
※内容はストレッチと簡単な体操です。

日程表（上記添付ファイル）をご確認ください。

11時30分から12時30分（受付11時～）

※安全を確保するため、開始時刻前であっても定員の50名に達した時点で申込を締め切らせていただきます。
※指導上支障がありますので、開始時刻を過ぎての入室はできません。

1回210円

先着50名

• 対象
  岡山市在住の方（概ね65歳以上の方）
• 事前申し込みは不要です

• 講座の日程は変更になる場合がありますので、予めご了承ください。
• お申込みの際の個人情報は、講座運営上必要な資料作成（名簿等）、ご連絡、利用統計、 新規開設講座のご案内、担当講師への情報提供に利用させていただきます。