ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）
- スタジオ教室 [2025年3月26日]
スタジオ教室の料金、スケジュール、プログラムなど
- お腹から健康に導く 臓活ヨガⓇ【令和7年 4月開講】 [2025年2月25日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- 楽しく運動 かんたん脳トレ・筋トレ・ストレッチ！【令和7年 4月開講】 [2025年2月25日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- リンパマッサージ＆体調改善エクササイズ【令和7年 4月開講】 [2025年2月25日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- おなかひきしめエクササイズ～めざせ！－5歳～【令和7年 4月開講】 [2025年2月25日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- リンパマッサージ＆体調改善エクササイズ【10月開講】 [2024年8月27日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- 楽しく運動 かんたん脳トレ・筋トレ・ストレッチ！【10月開講】 [2024年8月27日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- おなかひきしめエクササイズ～めざせ！－5歳～【10月開講】 [2024年8月27日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります
- 楽しく運動 かんたん脳トレ・筋トレ・ストレッチ！【4月開講】 [2024年3月22日]
開催場所は岡山市ウェルポートなださきになります