お腹から健康に導く　臓活ヨガⓇ【令和7年 10月開講】

臓活ヨガⓇは陰陽五行思想をベースにし、「アーサナ（ヨガのポーズ）」・「呼吸」・「マッサージ」でお腹（内臓）に刺激を与え、働きを高めていくヨガです。

ご自身のお腹（内臓）の状態を知ることで、本来の体調や感情に気づくことができます。

臓活ヨガⓇを通じてお腹（内臓）の巡りを整え、真の健康にアプローチをかけましょう。

令和7年 10月15日・22日・29日、

11月5日・12日・19日・26日、

12月3日・10日・17日・24日、

令和8年1月7日・14日・21日・28日、

2月4日・18日・25日、

3月4日・11日

水曜日（全20回）

10時30分から11時45分

岡山市ウェルポートなださき

2階　なだっこひろま

15名

高校生以上

65歳以上の方優先

16,400円（初回全納）

• 受講料金のお支払い方法について、現金以外にキャッシュレス決済（PayPay）にてお支払いいただくことも可能です。

令和7年10月1日（水曜日）必着

1. 来館または、はがき、ファックス、Eメール、WEBフォームのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。

臓活ヨガⓇの申し込みフォームはこちら

詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。