【R9年1月開講】元気ボディづくり～かんたんピラティス＆エアロビクス～

シンプルなピラティスで体幹を整えてから、かんたんなエアロビクスで心地よく脂肪燃焼します。

痛みのない元気な身体づくりを目指しましょう。

令和9年1月20日・27日、

2月3日・10日・17日、

3月3日・10日

水曜日（全7回）

10時00分から11時15分

岡山市ウェルポートなださき

2階　なだっこひろま

15名

高校生以上

65歳以上の方優先

5,740円（初回全納）

• 受講料金のお支払い方法について、現金以外にキャッシュレス決済（PayPay）にてお支払いいただくことも可能です。

令和9年1月6日（水曜日）必着

1. 来館または、はがき、ファックス、Eメール、WEBフォームのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。

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詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。