いきいき健康講座(2)痛みがふわっと和らぐアクアケア

腰痛症・肩痛（五十肩）・膝痛・足関節痛といわれる方の為に水中で抵抗や浮力を利用した予防改善プログラムを実施しています。

陸上でのストレッチと組み合わせた 効果的な教室です！

令和8年10月22日（木曜日）

10時30分から11時30分

岡山市ウェルポートなださき
屋内温水プール

20名

高校生以上

65歳以上の方優先

820円

場谷　理央 先生（レイスポーツ岡山インストラクター）

令和8年10月12日（月曜日）必着

1. 来館または、はがき、ファックス、Eメール、WEBフォームのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、岡山市ウェルポートなださきまでお申込みください。

痛みがふわっと和らぐアクアケアの申し込みフォームはこちら

詳しくは申込・お問い合せについてのページをご覧ください。