【2月開講】　ストレッチサポーター養成講座

ふれあいセンターは市民の健康づくりや介護予防の取り組みを推進しています。

ストレッチ体操を自分たちで楽しみながら、地域にも活動を広めていく支援者“ストレッチサポーター”になる方を募集します。

ストレッチ体操の必要性や効果、体操を伝える際に役立つポイントなどを学びませんか？

令和8年2月17日・24日、3月3日・10日・17日（火曜日・全5回）

10時から12時

南ふれあいセンター3階　第2、3研修室

高校生以上の方（岡山市民の方優先）

医師からの運動制限がない方

ストレッチ体操や地域での活動に興味がある方

20名

南ふれあいセンター3階　第2、3研修室

1,050円（全5回分）※初回全納

（公財）岡山市ふれあい公社　作業療法士

令和8年2月7日（土曜日）必着

来館、ファックス、ハガキ、Eメール、WEB申込フォーム（チラシ裏面QRコード）のいずれかにて、氏名（ふりがな）、郵便番号、住所、電話番号、年齢を記入または入力し、南ふれあいセンターまでお申込みください。

専用フォームからもお申込みいただけるようになりました。フォームを利用してのお申し込みはこちらをクリックしてください。