【4月開講】初心者向け男性のためのヨーガ

ヨガは体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴で、男性の仕事や健康にも多くの効果が期待できます。

男性専用のクラスで気兼ねなく集中できます！ぜひトライしてみませんか？

令和6年4月8日から令和6年9月2日（月曜日）まで　全18回

（注意）4月29日、5月6日、7月15日、8月12日を除く

19時15分から20時30分

南ふれあいセンター　3階プレイルーム

22名

状況により変更する場合があります。

高校生以上

男性限定

11,340円（全18回　初回全納）

林久美先生

プレマ・サット・サンガヨガスタジオ認定インストラクター

NCA（日本体調改善運動普及協会）認定コンディショニングインストラクター

定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。