【4月開講】フットセラピー＆姿勢すっきり体操

日々の姿勢で歪んだ体の関節ひとつひとつを正しい位置に戻していきます。戻った後はそれを維持するため足を中心に少しずつ筋肉をつけていきましょう！

令和8年4月3日から令和8年9月11日（金曜日）まで　全23回

4月3日、10日、17日、24日、5月1日、8日、15日、22日、29日、6月5日、12日、19日、26日、

7月3日、10日、17日、24日、31日、8月7日、21日、28日、9月4日、11日

9時45分から11時

南ふれあいセンター　3階第2・3研修室

20名

高校生以上

65歳以上の方優先

18,860円（初回全納）

お支払いにはPayPayコード決済もご利用いただけます。

福本智恵子先生

令和8年3月24日（火）必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。