ヨガはリラックスした状態で、ゆったりとした呼吸にあわせて身体を丁寧に動かし、
心身のバランスを整えていく美容にも効果的な健康法です。
疲れた身体をリフレッシュしませんか?
子育て中の方や初めての方にもおすすめです。
令和6年3月12日(火曜日)
10時から11時15分
高校生以上の方
630円
40名
※抽選の場合、託児の方優先
講座開講日に満1歳から就学前のお子様
1名につき260円
5名程度
令和6年3月2日(土曜日)必着
来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・託児希望の方は、お子様の氏名(ふりがな)・性別・生年月日をご記入の上、受付締め切り日までに下記までお申込みください。