体幹を鍛えることによって姿勢を改善し、肩こり・腰痛の解消につなげましょう!
令和5年10月4日から令和6年3月6日(水曜日) 全11回
19時から20時15分
西大寺ふれあいセンター 3階プレイルーム
20名
高校生以上の方(岡山市民の方優先)
6,930円 全11回分
PLUS BODYインストラクター
令和5年9月21日(木曜日) 必着
添付ファイル
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