【講座終了】エンジョイエアロ&コアトレ（託児付）

80’sのディスコナンバーから最新のダンスミュージックまでさまざまな曲に合わせて有酸素運動と体幹トレーニングで理想のスタイルを手に入れましょう！！

毎日、家事や育児を頑張っている方、年齢と共に体力低下が気になる方もみんなで一緒に楽しみながら、心と体をリフレッシュしませんか？

託児をご希望でない方もご参加いただけます。

（補足）講座内容につきまして運動強度を調整しながら行います。あらかじめご了承ください。

令和5年1月13日から令和5年3月17日（金曜日）　全10回

10時から11時15分

高校生以上の方（託児希望者優先）

6,300円

20名

（補足）市勢状況によっては新たに人数制限をかけさせていただく場合がございます。

講座開講日に満1歳以上就学前のお子様

1名につき2,600円(10回分)

3名程度

令和4年12月25日　日曜日必着

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号・託児希望の方は、お子様の氏名（ふりがな）・性別・生年月日をご記入の上、受付締め切り日までに下記までお申込みください。

• Eメールおよび ファックス でお申込みいただいた場合は、折り返し、受信した旨を連絡させていただきます。2～3日経過しても連絡がない場合は、お手数ですが、お電話でお問い合わせください。
• 応募者多数の場合は抽選（岡山市民の託児希望者優先）、少数の場合は中止することがありますのでご了承ください。
• 締切後も定員に余裕がある場合、受講できることがありますのでお問い合せてください。
• 受講の可否については、締切後、封書またははがきに内容を記載し、全員に郵送いたします。締切を2～3日過ぎても案内が届かない場合は、お手数ですが講座担当までご連絡ください。
• 講座の日程は変更になる場合がありますので、予めご了承ください。
• お申込みの際の個人情報は、講座運営上必要な資料作成（名簿等）、ご連絡、利用統計、 新規開設講座のご案内、担当講師への情報提供に利用させていただきます。
• ときめきプラザ会員の方は「生涯学習講座受講割引券」をご利用いただけます。

• 皆様が気持ちよくご参加いただけますよう、マスクの着用にご協力をお願いいたします。
• 入退室時には手指のアルコール消毒実施をお願いいたします。
• 受講時、お互いの距離1m～2mの確保にご協力ください。水分補給時の際も同様にお願いいたします。
• 窓開け換気、もしくは空調換気をしながら実施させていただきます。
• 市勢状況により、新たに人数制限を設けての実施となる場合がございます。
• 万一、感染者が発生した場合には保健所等へ個人情報を提供させていただく場合がございます。