からだを動かす
- 【追加募集中】笑いヨガ~健康笑いの呼吸法&認知症予防~ [2024年4月3日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】らくらく脳トレいす体操~肩・腰・膝痛の機能改善体操~ [2024年3月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】ストレッチポールでリラックスストレッチ [2024年3月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】姿勢すっきり体操&らくらくウォーク [2024年3月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】リフレッシュ(若返り)健康体操~練功~ [2024年3月1日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【開講中止】姿勢すっきり体操&らくらくウォーク [2023年9月19日]
開催場所は北ふれあいセンターになります