からだを動かす
- 【令和7年度10月】姿勢すっきりストレッチ&かんたん筋トレ~肩・腰・膝痛の機能改善体操～ [2025年8月27日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和7年度9月】チェアエクササイズⓇ [2025年7月16日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】リフレッシュ（若返り）健康体操～練功～ [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】笑いヨガ～健康笑いの呼吸法＆認知症予防～ [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】姿勢すっきりストレッチ&かんたん筋トレ~肩・腰・膝痛の機能改善体操～ [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります