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事業のご案内/介護予防教室

[2021年12月7日]

ID:732

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介護予防教室のご案内ページです

介護予防教室とは?

介護予防教室で参加者が体操をしている様子

岡山市内全ての中学校区で、月1回、介護予防教室を開催しています。
「運動」「栄養」「口腔」「認知症予防」「健康」など、さまざまなテーマで、健康づくりのヒントをお伝えしています。
講話だけでなく実技や仲間づくり、地域づくりの交流も行います! 介護予防センター職員がいますので、その場で相談もできます。

■対象・・・おおむね65歳以上の岡山市民
■内容・・・体力の衰えを防ぐ方法、栄養バランス、お口の体操、もの忘れ予防の生活術などさまざまな内容を学んだり、実践したりします。地域のかたと交流しながら、介護予防を通した生きがいのある地域づくりを目指します。
■場所・・・公民館、コミュニティハウス、ふれあいセンター、病院など
■費用・・・※基本無料
下記のアイコンをクリックすると、各地区の会場詳細のページに移動します。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社 岡山市ふれあい介護予防センター 

住所: 岡山市中区桑野715番地2 岡山ふれあいセンター内

電話: 086-274-5211

ファックス: 086-274-5212

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメール: OYC@mx.okayama-fureai.or.jp