からだを動かす
- 【2月開講】みんなで一緒にいきいきレッスン！ 「元気に100歳！ いつまでも動ける体づくり」 [2025年11月28日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【中止になりました】10月開講 かんたん！テニスボールエクササイズ [2025年11月21日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【10月開講】高齢者優先 ゆる体操 [2025年9月1日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【10月開講】高齢者優先 シニアピラティス [2025年9月1日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【10月開講】ストレッチと気功（午前コース・午後コース） [2025年9月1日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【令和7年度】健幸ストレッチ教室 [2025年3月2日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【4月開講】ストレッチと気功（午前コース・午後コース） [2025年3月2日]
開催場所は西ふれあいセンターになります