からだを動かす
- 10月開講 かんたん！テニスボールエクササイズ [2025年10月4日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【12月開講】みんなで一緒にいきいきレッスン！ 「健康づくりのための筋トレ教室」 [2025年10月3日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【10月開講】高齢者優先 ゆる体操 [2025年9月1日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【10月開講】高齢者優先 シニアピラティス [2025年9月1日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【10月開講】ストレッチと気功（午前コース・午後コース） [2025年9月1日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 体験イベント「かんたん！テニスボールエクササイズ」 [2025年8月31日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【令和7年度】健幸ストレッチ教室 [2025年3月2日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【4月開講】ストレッチと気功（午前コース・午後コース） [2025年3月2日]
開催場所は西ふれあいセンターになります