【定員に空きがあります】初心者向けエアロビクス（夜間コース）

昔流行った懐かしい曲から現在の流行りの曲まで、楽しい音楽に合わせて一緒に体を動かしてみませんか？エアロビクスでは、1時間のプログラムでおよそお茶碗1杯分、約250キロカロリーを消費します。ダイエットや肥満防止にも効果があり、運動不足の解消やストレス解消にも大変オススメです！！

令和7年4月8日から令和7年9月2日（火曜日）まで　全17回

（注意）4月29日、5月6日、6月24日、7月22日、8月12日を除く

19時から20時15分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

25名

高校生以上

13,940円（全17回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

入江　万紀子先生

定員に空きがあります。お問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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