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[2025年12月15日]
ID:6449
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こんにちは、岡山市ふれあい介護予防センターです。
皆さんは、「フレイル」という言葉をご存じですか？
「フレイル」とは、加齢とともに心身の活力が低下した状態のことを言います。
フレイルを予防するためには、まず自身の健康状態に「気づく」ことが大切！しかし、フレイルのことをよく知らないと、知人や家族、そして自分自身が「フレイル」の状態になっていても、気づけないかもしれません。
「気づく」ためには、まず「知る」ことから！岡山市民の皆さんにフレイルについてもっと知ってもらうため、令和8年1月29日(木)・1月30日(金)に、岡山市役所本庁舎1階の市民ホールで「フレイル予防フェスタ2026」イベントを開催します！
予約は不要、参加費も無料！
たくさんの方のご来場をお待ちしております。
※岡山市役所は現在、新庁舎建設工事を行っています。（令和8年5月末竣工予定）工事期間中は市役所へのアクセス方法等に変更がありますので、ご注意ください。工事期間中のアクセス方法については、岡山市役所のホームページ外部リンクをご覧ください。
★イベント当日にフレイル健康チェックを実施された方、またはタオルを使った体操に参加された方には、それぞれ景品を用意しています。（景品の数には限りがあります。予めご了承ください。）
「タオル体操」の体験会は、両日とも以下の時間に行います。
フレイル予防フェスタ2026 (PDF形式、452.80KB)