【R7年度】あっ晴れ！もも太郎体操サポーター養成講座

「あっ晴れ！もも太郎体操サポーター養成講座」とは、体操の見守りやフレイル健康チェック・各イベント時の運営などをお手伝いしていただく方の養成を目的とした講座です。

ボランティア活動に興味のある方、介護予防センターと一緒に「あっ晴れ！もも太郎体操」で岡山市を元気な高齢者でいっぱいにしませんか？

皆さんのご参加をお待ちしています！

介護予防・サポーター活動に興味のある岡山市民

〇定員：各会場 20名程度　　〇受講料：無料

• 1回目…ストレッチ体操の注意点 / 体力測定について
• 2回目…口腔体操の注意点 / フレイル健康チェックについて
• 3回目…筋力トレーニングの注意点と補助のポイント
• 4回目…あっ晴れ！もも太郎体操DVD体験 / 修了証授与

※上記の内容は変更する場合があります。あらかじめご了承ください。

【 開催日時(全4回) 】

・1回目…9月4日（木曜日）10時～12時

・2回目…9月11日（木曜日）10時～12時

・3回目…9月18日（木曜日）10時～12時

・4回目…9月25日（木曜日）10時～12時

【申込み・お問い合わせ】

岡山市ふれあい介護予防センター　北事務所

電話：086-251-6517　/　ファックス：086-251-6513

【 開催日時(全4回) 】

・1回目…8月27日（水曜日）10時～12時

・2回目…9月3日（水曜日）10時～12時

・3回目…9月10日（水曜日）10時～12時

・4回目…9月17日（水曜日）10時～12時

【申込み・お問い合わせ】

岡山市ふれあい介護予防センター　

電話：086-274-5211　/　ファックス：086-274-5212

【 開催日時(全4回) 】

・1回目…9月3日（水曜日）14時～16時

・2回目…9月10日（水曜日）14時～16時

・3回目…9月17日（水曜日）14時～16時

・4回目…9月24日（水曜日）14時～16時

【申込み・お問い合わせ】

岡山市ふれあい介護予防センター　南事務所

電話：086-230-0315　/　ファックス：086-230-0316