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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター

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【令和4年12月18日(日曜日)から】北ふれあいセンター アスレチックコーナー

[2022年12月10日]

ID:3582

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ご自分のペースで自由に運動して頂けます。健康増進に活用ください。

火曜日・木曜日は健康運動指導士による運動相談も実施しています。実施時間など詳しくは、下部「運動相談」をご確認ください。

混雑状況の確認は北ふれあいセンター(086-251-6500)にお電話でお尋ねください。

利用人数制限・利用方法について

・マスクの着用をお願いいたします。

・利用人数制限をかけさせていただいております(25名まで)。

 (「旧会員カード」もしくは「券利用者カード」ともご利用いただけます)

利用料金について

利用できる時間帯(平成26年4月変更いたしました)

利用できる時間帯一覧表
午前の部
10時から12時
午後の部
13時から17時
夜の部
17時から20時30分
月曜日利用できます利用できます利用できます
火曜日運動相談運動相談利用できます
水曜日利用できません利用できません利用できます
木曜日利用できます利用できます運動相談
金曜日利用できません利用できます利用できます
土曜日利用できます利用できます利用できます
日曜日利用できます利用できます利用できません

利用できない日

  1. 休館日
  2. 水曜日の午前の部(10時から12時)
    水曜日の午後の部(13時から17時)
    金曜日の午前の部(10時から12時)
    日曜日の夜の部(17時から20時30分)
  3. その他、施設設備の整備および行事等により、臨時に利用を中止することがあります。

運動相談

下記の時間帯は、専門の指導員(健康運動指導士)がおりますので、運動方法についてご相談ください。

少人数でのストレッチ体操指導も再開いたします。

  • 火曜日
    10時から12時(午前の部)
    13時30分から14時30分(午後の部)
  • 木曜日
    18時30分から19時30分(夜間の部)

設置機器の紹介

以下のマシンがご利用いただけます。

トレーニングマシン

※3密回避のため、一部利用を制限しております。

エアロバイクの写真

エアロバイク 10台

ダンベルの写真

ダンベル(1~10kg) 1セット

ランニングマシンの写真

ランニングマシン 2台

腹筋台の写真

腹筋台 1台

リカンベントバイクの写真

リカンベントバイク 2台

背筋台の写真

背筋台 1台

筋力トレーニングマシンの写真

筋力トレーニングマシン7種 各1台

リラクゼーション

オスピナレーターの写真

オスピナレーター 1台

ベルトマッサージの写真

ベルトマッサージ 1台

ツイストマシンの写真

ツイストマシン 1台

他センターのアスレチックコーナー

会員証をお持ちの方は、全ふれあいセンターのアスレチックコーナーがご利用いただけます。
(詳しくは⇒アスレチックコーナー料金についてのページをご覧ください。)

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社  北ふれあいセンター 

住所: 岡山市北区谷万成二丁目6番33号

電話: 086-251-6500

ファックス: 086-251-6501

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメール: KFS@mx.okayama-fureai.or.jp