南ふれあいセンター　アスレチックコーナー

アスレチックコーナーの利用料金はこちらからご覧ください。

1. 休館日（毎月第3土曜日、12月29日から1月3日（年末年始）
2. 月曜日の午前の部（10時から12時）
   月曜日の午後の部（13時から17時）
   木曜日の午前の部（10時から12時）
   日曜日の夜の部（17時から20時30分）
3. その他、施設設備の整備および行事等により、臨時に利用を中止することがあります。

専門の指導員による運動相談の時間を設けております。相談時間中にお尋ねください。

少人数でのストレッチ体操指導も再開いたします。

• 水曜日
  10時から12時（午前の部）
  13時30分から14時30分（午後の部）
• 金曜日
  18時30分から19時30分（夜の部）

• エアロバイク（4台）
• リカンベントバイク（1台）
• ダンベル（1kgから10kg）（1セット）
• ランニングマシン（2台）
• 腹筋台（1台）
• 筋力トレーニングマシン（ウエイト式）（7台）