あっ晴れ！もも太郎体操サポーター養成講座（※令和5年度の募集は終了いたしました）

「あっ晴れ！もも太郎体操サポーター養成講座」とは、体操の見守りやフレイル健康チェック・各イベント時の運営などをお手伝いしていただく方の養成を目的とした講座です。

ボランティア活動に興味のある方、介護予防センターと一緒に「あっ晴れ！もも太郎体操」で岡山市を元気な高齢者でいっぱいにしませんか？

皆さんのご参加をお待ちしています！

※R5年度の講座は終了いたしました。

介護予防・サポーター活動に興味のある岡山市民

〇定員：各会場 20名程度　　〇受講料：無料

• 1回目…あっ晴れ！もも太郎体操について / ストレッチ体操の注意点
• 2回目…口腔体操の注意点 / フレイル健康チェックについて
• 3回目…筋力トレーニングの注意点と補助のポイント
• 4回目…体力測定について / 修了証授与

※上記の内容は変更する場合があります。あらかじめご了承ください。

• (中区・東区) 岡山市ふれあい介護予防センター
• (北区) 岡山市ふれあい介護予防センター　北事務所
• (南区) 岡山市ふれあい介護予防センター　南事務所