アスレチックコーナーは高校生以上から利用でき、初心者の方でも安心して利用できる運動施設です。
有酸素運動やウェイトトレーニングができる機器を各種設置しています。
また専門の指導員による運動相談の時間を設けておりますので、機器の使用方法やトレーニングメニューについてお聞きください。
いつもアスレチックコーナーをご利用いただきありがとうございます。令和6年度後期会員を募集中です。
回数 | 一般 | 65歳以上・障がい者の方 |
---|---|---|
1回券 | 420円 | 210円 |
回数券(6枚綴り) | 2,100円 | 1,050円 |
※アスレチックコーナー入口横の券売機よりご購入ください。
入会月(前期) | 入会月(後期) | 一般 | 65歳以上・障がい者の方 |
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4月 | 10月 | 9,420円 | 4,740円 |
5月 | 11月 | 7,850円 | 3,950円 |
6月 | 12月 | 6,280円 | 3,160円 |
7月 | 1月 | 4,710円 | 2,370円 |
8月 | 2月 | 3,140円 | 1,580円 |
9月 | 3月 | 1,570円 | 790円 |
※前期は入会月から9月30日まで、後期は入会月から3月31日までの金額となります。
※お申し込みはアスレチックコーナー内受付になります。
曜日/時間 | 午前の部 10時~12時 | 午後の部 13時~17時 | 夜間の部 17時~20時30分 |
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月曜日 | △ | △ | ○ |
火曜日 | 利用できません | 利用できません | ○ |
水曜日 | △ | △ | ○(運動相談) |
木曜日 | 利用できません | □ | ○ |
金曜日 | △(運動相談) | △(運動相談) | ○ |
土曜日 | ○ | □ | ○ |
日曜日 | ○ | ○ | 利用できません |
△:混雑 □:普通 ○:空いている
※詳しい混雑状況についてはお問い合わせください。(12時~13時の時間帯は休室になります)
下記の時間帯は専門の指導員がおりますので、運動の方法についてお気軽にご相談ください。
(指導員都合による変更の場合があります)
ランニングマシン、エアロバイク、各種ウェイトマシン、ダンベル(1kgから10kg)、腹筋台、背筋台、
機能回復訓練機器、リラクゼーションマシン、ストレッチゾーン
ロッカー(男女別)、洗面台
添付ファイル
岡山市ふれあい公社 西大寺ふれあいセンター
住所: 岡山市東区西大寺中二丁目16番33号
電話: 086-944-1800
ファックス: 086-944-1801
電話番号のかけ間違いにご注意ください!