からだを動かす講座

ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）

【令和8年10月開講】からだコンディショニング [2026年8月4日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集継続】からだコンディショニング [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】女性のためのヨガ（午前） [2026年8月14日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】女性のためのヨガ（夜間） [2026年8月14日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】ヨガ（金曜日） [2026年8月14日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】はじめてのピラティス（金曜日） [2026年8月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【令和8年10月開講】男性のためのヨガ [2026年8月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【令和8年10月開講】ピラティス [2026年8月5日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【令和8年10月開講】楊名時八段錦太極拳 [2026年8月4日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
受付終了【8月開講】シニアのためのピラティス（土曜日）2期 [2026年7月26日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集継続中】ママのための産後おやこピラティス [2026年7月25日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集終了】気功八段錦太極拳 [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【募集終了】ピラティス [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【募集継続】女性のためのピラティス（託児付） [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集継続】はじめてのピラティス（金曜日） [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【募集継続】男性のためのヨガ [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
受付終了【4月開講】シニアのためのピラティス（土曜日） [2026年3月23日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

エアロビクス・ダンス・プール系（汗を流したい方オススメ）

【令和8年10月開講】かんたんジャズダンス＆ストレッチ [2026年8月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】かんたん！キックボクス土曜日 [2026年8月4日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】かんたん！キックボクス金曜日 [2026年7月21日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集継続】かんたん！キックボクス金曜日 [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集継続】かんたん！キックボクス土曜日 [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【募集継続】かんたんジャズダンス＆ストレッチ [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【令和8年10月開講】かんたんエアロ＆筋力UP [2026年8月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【募集継続】かんたんエアロ＆筋力UP [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。

筋力UP系（筋肉をつけたい・引き締めたい方オススメ）

【令和8年9月4日開始】健康づくりのための筋トレ講座 [2026年7月16日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付募集中】楽しく筋力UPトレーニング～マシントレーニングで元気な体づくり～（令和8年9月開始） [2026年7月16日]
【募集継続】健康づくりのための筋トレ講座 [2026年6月8日]
【受付終了】楽しく筋力UPトレーニング～マシントレーニングで元気な体づくり～ [2026年5月21日]

その他

【健康啓発講座】睡眠と健康～睡眠を改善する～（岡山ふれあいセンター開催分） [2026年7月16日]
ボランティア先生の教室「グラウンドゴルフ」 [2026年8月8日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
ボランティア先生の教室「ペタンク」 [2026年6月8日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

おすすめ情報

ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）

エアロビクス・ダンス・プール系（汗を流したい方オススメ）

筋力UP系（筋肉をつけたい・引き締めたい方オススメ）

その他