からだを動かす講座

ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）

【10月開講】からだコンディショニング [2025年9月24日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【11月開講】ママのための産後おやこヨガ [2025年11月13日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】シニアのためのピラティス3期 [2025年10月27日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】からだスッキリヨガ（託児付） [2025年9月28日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【10月開講】男性のためのヨガ [2025年9月28日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【10月開講】女性のためのピラティス（託児付） [2025年9月24日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【10月開講】かんたんエアロ＆筋力UP [2025年9月24日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【受付終了】10月開講女性のためのヨガ（午前） [2025年9月24日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付終了】10月開講女性のためのヨガ（夜間） [2025年9月24日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】シニアのためのピラティス [2025年9月9日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【10月開講】ピラティス [2025年8月31日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【10月開講】気功八段錦太極拳 [2025年8月21日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【7月23日開講】ママのための産後おやこヨガ [2025年7月10日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付終了】女性のためのピラティス（託児付） [2025年6月9日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】からだコンディショニング [2025年3月22日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

エアロビクス・ダンス・プール系（汗を流したい方オススメ）

【10月開講】かんたん！キックボクス金曜日 [2025年9月28日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【10月開講】かんたん！キックボクス土曜日 [2025年9月28日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【10月開講】かんたんジャズダンス＆ストレッチ [2025年9月24日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付終了】かんたん！キックボクス金曜日 [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】かんたん！キックボクス土曜日 [2025年3月22日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】かんたんジャズダンス&ストレッチ [2025年3月20日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

筋力UP系（筋肉をつけたい・引き締めたい方オススメ）

健康づくりのための筋トレ講座（令和8年1月開始） [2025年11月13日]
楽しく筋力UPトレーニング～マシントレーニングで元気な体づくり～（令和8年1月開始） [2025年11月13日]

その他

ボランティア先生の教室「グラウンドゴルフ」 [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
ボランティア先生の教室「ペタンク」 [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

おすすめ情報

ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）

エアロビクス・ダンス・プール系（汗を流したい方オススメ）

筋力UP系（筋肉をつけたい・引き締めたい方オススメ）

その他