からだを動かす講座

ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）

【受付終了】らくらくヨガ [2025年3月20日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】女性のためのピラティス（託児付） [2025年4月15日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付終了】気功八段錦太極拳 [2025年4月10日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【受講生募集中】女性のためのヨガ（夜間） [2025年4月7日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】からだスッキリヨガ（託児付） [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】かんたんエアロ＆筋力UP [2025年3月26日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【受付終了】ピラティス [2025年3月26日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
【受付終了】女性のためのヨガ（午前） [2025年3月25日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付終了】シニアのためのピラティス [2025年3月22日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】からだコンディショニング [2025年3月22日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】ママのための産後おやこヨガ [2025年3月20日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】男性のためのヨガ [2025年3月20日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。

エアロビクス・ダンス・プール系（汗を流したい方オススメ）

【受付終了】かんたん！キックボクス金曜日 [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】かんたん！キックボクス土曜日 [2025年3月22日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受講生募集中】かんたんジャズダンス&ストレッチ [2025年3月20日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

筋力UP系（筋肉をつけたい・引き締めたい方オススメ）

【募集継続！】健康づくりのための筋トレ講座 [2025年1月31日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
【受付終了】楽しく筋力UPトレーニング～マシントレーニングで元気な体づくり～ [2025年4月24日]
健康づくりのための筋トレ講座 [2025年3月25日]

その他

ボランティア先生の教室「グラウンドゴルフ」 [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
ボランティア先生の教室「ペタンク」 [2025年3月30日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります

おすすめ情報

ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）

エアロビクス・ダンス・プール系（汗を流したい方オススメ）

筋力UP系（筋肉をつけたい・引き締めたい方オススメ）

その他