こんにちは、岡山市ふれあい介護予防センター介護福祉士の吉岡です。
9月15日は「レクリエーション介護士の日」です。
そこで、今回は「高齢者のレクリエーション」について、お伝えします。
レクリエーションは高齢者でも無理なく取り組め、楽しみながら運動や認知機能のトレーニングをおこなえます。
長引く新型コロナウイルス感染症の影響で運動不足になったり、ストレスを感じたりしているかたも多いと思います。
感染対策を取りながらレクリエーションをすることで、心もからだもリフレッシュしてみませんか?
岡山市ふれあい介護予防センターでは、地域の集まりなどで取り組める脳トレの動画を作成しました。認知症について学び、アレンジして何度も実施できる脳トレをご紹介しています。
介護予防センターの公式YouTube外部リンクで見ることができます。
ぜひご覧ください♪
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岡山市ふれあい公社 岡山市ふれあい介護予防センター
住所: 岡山市中区桑野715番地2 岡山ふれあいセンター内
電話: 086-274-5211
ファックス: 086-274-5212
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