【1月開講】ママとベビーのためのピラティス

産後の身体をピラティスで体幹を引き締めながら姿勢を改善し、子育てに必要な体力を付けます。ベビーとスキンシップをとってママもリフレッシュ！

令和8年1月5日から令和8年3月16日（月曜日）まで　全9回

1月5日、19日、26日、2月2日、9日、16日、3月2日、9日、16日

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階プレイルーム

親子22組

首がすわった生後3ヶ月から1歳未満（1月5日時点）の乳児と母親

7,380円(全9回分　初回全納)

入江かほる先生

令和7年12月18日(木曜日)

(注意)締切後も定員に達していない場合は受け付けいたします。

総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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