【7月開講】ママとベビーのためのピラティス

産後の身体をピラティスで体幹を引き締めながら姿勢を改善し、子育てに必要な体力を付けます。

ベビーとスキンシップをとってママもリフレッシュ！

令和8年7月6日から9月14日（月曜日）まで　全9回

7月6日、13日、27日、8月3日、17日、24日、31日、9月7日、14日

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階プレイルーム

親子20組

首がすわった生後3ヶ月から1歳未満（令和7年7月7日から令和8年4月6日生まれ）の乳児と母親

3カ月でも首が座っていない場合はご相談ください。

(注意)対象の方以外は安全面の観点から受講をお断りしております。

7,380円(全9回　初回全納)

入江かほる先生

令和8年6月26日(金曜日)　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号・お子様氏名(ふりがな)・生年月日を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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