【7月開講】ママとベビーのためのピラティス

産後の身体をピラティスで体幹を引き締めながら姿勢を改善し、子育てに必要な体力を付けます。

ベビーとスキンシップをとってママもリフレッシュ！

令和7年7月7日から9月22日（月曜日）まで　全9回

（注意）7月21日、8月11日、9月15日を除く毎週月曜日

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階プレイルーム

親子22組

状況により変更する場合があります。

首がすわった生後3ヶ月から1歳未満（7月7日時点）の乳児と母親

3カ月でも首が座っていない場合はご相談ください。

7,380円(全9回　初回全納)

入江かほる先生

令和7年6月27日(金曜日)必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号・お子様の氏名・ふりがな・生年月日を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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