【追加募集中】エアロビクス（託児付）

エアロビクスは酸素をたくさん取り入れながら行う有酸素運動で、全身の筋肉を大きく動かします。

筋力アップしながら疲れにくい体づくりを目指しましょう！

どなたでも取り組んでいただける初心者向けのプログラムとなっております。

令和7年10月7日から令和8年3月3日（火曜日　全17回）

10月21日・28日、11月4日、12月16日・30日を除く

10時15分から11時30分

北ふれあいセンター5階　マスカットホール

33名　

高校生以上

13,940円（初回全納）

吉川　仁美　先生

令和7年9月23日（火曜日）必着

来館、またはファックス、はがき、Eメール、申込専用サイトで講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号をご記入の上、北ふれあいセンターまでお申込みください。詳しくは講座案内、申込、お問い合わせについてのページをご覧ください。