【終了しました】岡山市安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座【総論】『睡眠について考えよう』

質の良い睡眠はとれていますか？睡眠は生活の中でも重要な行動のひとつです。

生活の質を上げるためにも、睡眠について一緒に学んでみませんか？

定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

岡山市が進める安全・安心ネットワークとは、生活する地域を自分たちの力で守り育てるため、各種地域団体やグループの方々が幅広く連携し、防犯・防災・環境美化・地域福祉・健康づくりなどの地域の課題解決に向けた取り組みを充実させてより活発な活動を行うためのネットワークです。

令和6年2月18日（日曜日・全1回）

13時30分から15時

北ふれあいセンター　4階研修室

50名程度

高校生以上の方（岡山市民の方優先）

無料

川崎医療福祉大学　医療福祉学部　臨床心理学科

教授　保野　孝弘先生

令和6年2月6日　火曜日　必着

来館、または はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・郵便番号・住所・電話番号を明記の上、北ふれあいセンターまでお申込みください。詳しくは講座案内/申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。