健康啓発講座「元気に100歳、健康寿命をのばそう！おいしく食べてフレイル予防」

フレイル予防の秘訣は、栄養バランスの良い食事を意識して、規則正しい食生活を送ることです。

美味しく賢く食事をとり、こころもからだも元気になりましょう！

この機会にぜひご参加ください。

令和7年8月24日（日曜日）
10時00分から11時30分

50名

無料

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

公益社団法人岡山県栄養士会　管理栄養士　長畑　雄大 氏

健康増進に関心のある高校生以上の方（岡山市民優先）

令和7年8月14日(木曜日)必着

来館または、ファックス、はがき、Eメール、WEB申込フォームにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

専用フォームからもお申込みいただけるようになりました。

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