【4月開講】初心者向けピラティス（託児付）

ピラティスは、体幹トレーニングです。体幹部分を強化することで、美しい姿勢、けがをしにくい体、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康へ導きます。この講座では託児がついています！産後のママで、骨盤周りを引き締めたい方、子育てで疲れがたまっている方、心と体をリフレッシュしませんか？

令和6年4月9日から令和6年9月10日（火曜日）まで　全22回

（注意）8月13日を除く

10時から11時15分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

40名

状況により変更する場合があります。

高校生以上

13,860円（全22回　初回全納）

• 対象　　満1歳以上就学前の幼児
• 託児料　　託児1人につき5,720円（全22回分　初回全納）
• 定員　　4名

講座申込時に、必ずお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。

• 日程　　7月23日・7月30日・8月6日・8月20日・8月27日のうち希望する日
• 対象　　満1歳以上就学前の幼児
• 託児料　　1回につき520円
• 定員　　2名

講座申込時に、必ずお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。

入江万紀子先生

定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号、託児をご希望の場合はお子さまの氏名・ふりがな・生年月日を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。