住み慣れた地域で
  いつまでも元気に! いつまでも自分らしく!

        みなさまのこの思いを実現させることが私たちの目標です。          

         さまざまな事業でみなさまの介護予防を支援します!!









  • 介護予防とは

  • 教室・講座のご案内

  • どこにあるの?









介護予防センターからのお知らせ
2017.4.1  平成29年度 毎週・毎月介護予防教室一覧を更新しました
2016.12.5 あっ晴れ!新聞を掲載しました。こちらから
2016.7.26 あっ晴れ!もも太郎体操サポーター養成講座の募集を開始しました。
2014.1.6  岡山市ふれあい介護予防センター 南事務所が開所しました。
2013.6.3  岡山市ふれあい介護予防センター 北事務所が開所しました。
2012.6.1  岡山ふれあい介護予防センターの開所式典を開催しました。

あっ晴れ!もも太郎体操とは、ずっと元気でいきいきと暮らしていくために必要な、「歩く力」
や「食べる力」などの生活機能の向上を目的に、誰でも取り組むことができるストレッチ体操、
お口の体操、筋力トレーニングの3つの体操です。

実施条件は・・・

・介護予防に取り組む意欲があること
・岡山市在住の5名以上のグループで行うこと(年齢制限なし)
・1週間に1回以上行うこと
・DVDが視聴できる設備が必要です(設備が準備できない団体はご相談ください)
・体操ができる場所と椅子が必要です
取り組み開始時に介護予防センター職員が、安全な実施方法を4回(1回1時間30分程度)
でお伝えします。