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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 岡山市西大寺ふれあいセンター

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【4月開講・講座終了】マットエクササイズ(午前コース)

[2023年10月10日]

ID:2568

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講座は終了しました

ヨガを中心に、ピラティス等の要素を取り入れた、呼吸を意識しながら行うエクササイズです。

日程

令和5年4月10日から令和5年7月31日(月曜日) 全15回

時間

10時から11時15分

場所

西大寺ふれあいセンター 2階ふれあいホール

定員

40名

対象

高校生以上の方

受講料

9,450円

講師

伊田洋美先生

申込締切日

令和5年3月28日(火曜日)必着

お申込み方法について

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内/申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社 西大寺ふれあいセンター管理事業係
電話: 086-944-1800
ファックス: 086-944-1801
Eメール: s-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp