ひとりひとりの市民が心ゆたかに暮らすことのできる社会、それがふれあいセンターの願いです
TEL. 086-274-5151
〒702-8002 岡山市中区桑野715-2
講座情報KOUZAJOUHOU
子育て支援講座・託児付きの講座
| 「赤ちゃんと一緒にエクササイズ」 | ||
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運動遊びを通して赤ちゃんの筋力やバランス感覚など、運動能力を高めるヒントを教わります。またお母さんも簡単なエアロビクスで日頃の運動不足を解消しましょう！ |
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| 日 程 | 平成3１年３月７日（木） | |
| 時 間 | １０：００〜１１：１５ | |
| 費 用 | ６１０円 | |
| 定 員 | 親子２０組 （首が座った3ヶ月〜1歳未満の赤ちゃんとお母さん） |
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| 申込締切 | 2月25日（月）必着 | |
| 備 考 | ※講座の運営上、対象外のお子様（兄弟等）の入室は ご遠慮ください。 |
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| はじめてつくる離乳食講座 | ||
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赤ちゃんがより元気に育つために食事はとても重要です。 これからの赤ちゃんの食生活に寄り添う第1歩として離乳食を作ってみましょう！ |
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| 日 程 | H31年2月24日（日） | |
| 時 間 | 10：00〜12：30 | |
| 費 用 | 610円（材料代別途800円） | |
| 定 員 | 15名（赤ちゃんが生まれる予定又は生まれた保護者） |
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| 申込締切 | ２月１4日(木)必着 | |
| 備 考 | ||
| こどものためのパパママえほん | ||
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子どもに読み聞かせる絵本、子どもの発達に合った絵本の選び方を 知り、親子の読み聞かせの時間をより豊かにするポイントを知ることができます。 |
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| 日 程 | H31年2月20日（水） | |
| 時 間 | 10：00〜11：30 | |
| 費 用 | 610円 | |
| 定 員 | 10名 |
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| 申込締切 | ２月１0日(日)必着 | |
| 備 考 | ※親子でご参加ください。 ※対象以外のお子様（兄弟等）の入室を希望 される場合は事前にご相談ください。 |
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| スクラップブッキング（託児付） | ||
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スマホに撮りためた写真が眠っていませんか？ スクラップブッキングはお気に入りの写真を飾るペーパークラフトです。 写真をただアルバムに貼り付けるだけでなく、タイトルやコメントを添えることでより楽しく思い出を残せます♪ |
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| 日 程 | H31年2月21日（木） | |
| 時 間 | 13：30〜15：30 | |
| 費 用 | 610円（別途材料代500円） （託児料1名につき別途300円必要） |
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| 定 員 | 15名 （託児は満１歳〜小学校就学前の幼児１０名程度） |
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| 申込締切 | ２月１１日(月)必着 | |
| 備 考 | ※講座の運営上、対象外のお子様（兄弟等）の入室はご遠慮ください。 | |
| パパと一緒に！ベビーマッサージ＆おやこあそび | ||
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ベビーマッサージやからだを使ったあそびは、パパ・ママのストレス解消にも効果があると言われています。 今回はパパが主役です！たっぷりふれ合って赤ちゃんと2人の楽しい時間を過ごしましょう！ |
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| 日 程 | H31年2月10日（日） | |
| 時 間 | 10：30〜11：45 | |
| 費 用 | 無料 |
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| 定 員 | 親子20組（首がすわった3ヶ月〜1歳未満まで） | |
| 申込締切 | １月３１日(木)必着 | |
| 備 考 | ※お母さんの入室は可能ですが、室内後方での見学に限ります。 ※講座の運営上、対象外のお子様（兄弟等）の入室はご遠慮ください。 |
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| プロから教わる写真の撮り方教室 | ||
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みなさん写真をどのように撮影されていますか？ 普段なんとなく撮っているものでも、ポイントをおさえて撮影すれば、がらりとイメージが変わります！ ご自分のお子さんをモデルにして思い出の写真を増やしてみませんか？ |
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| 日 程 | H31年2月10日（日） | |
| 時 間 | 14：00〜15：30 | |
| 費 用 | 610円 |
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| 定 員 | 親子15組（お父さん又はお母さんと小学生のお子様2人まで） | |
| 申込締切 | １月３１日(木)必着 | |
| 備 考 | ※講座当日はスマートフォン、お持ちの方はデジタルカメラをご用意ください。 | |
| 岡山市DV防止啓発事業 パープルリボン講座（託児付） | ||
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パープルリボン講座は女性に対する暴力根絶のシンボルです。あなたがパートナーに感じている違和感、それはDV（ドメスティック・バイオレンス）かもしれません。各回のテーマに沿い、4つの視点からDVについて考えてみましょう。 |
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| 日 程 | 平成３１年１月２０日（日）14：00〜16：00 平成３１年２月１０日（日）14：00〜16：00 平成３１年２月２６日（火）14：00〜16：00 平成３１年３月１５日（金）13：30〜15：30 ※各回によってテーマや内容が変わります。 詳しくはチラシをご覧ください。 |
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| 費 用 | 無料 | |
| 定 員 | 各回３０名 託児は若干名募集（満１歳以上就学前の幼児対象） ※託児希望の方はその旨を申し込み時に必ずご記入ください |
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| 申込締切 | 開催日によって異なります。詳しくはチラシをご覧ください。 | |
| 備 考 | ※単回参加が可能です。 ※センターからの通知で配慮が必要な方はお知らせください。 |
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| パパと遊ぼう！運動遊び講座 | ||
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家庭で過ごす時間がなかなか取れないパパ。特別な場所に行かなくても、おうちでちょっとした時間をつかってできる遊びはたくさんあります。子どもの成長に合わせた様々な運動遊びを親子で楽しみましょう！運動能力アップにつながるポイントを分かりやすくお伝えします。 |
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| 日 程 | H31年1月6日（日） | |
| 時 間 | 10：00〜11：30 | |
| 費 用 | 無料 |
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| 定 員 | 岡山市在住のおおむね2〜４歳までの子ども1人とパパ 25組(ママも見学可能) |
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| 申込締切 | 受付は終了しました。 | |
| 備 考 | ※ママの見学は可能です。希望される場合は申込時に必ず お申し出ください。 ※対象外のお子様（兄弟等）の入室を希望される場合は ご相談ください。 |
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| お父さんと一緒に！体操教室 | ||
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体操は、あらゆるスポーツの基本です。 子どもたちの集中力・筋力・調整力・社会性・柔軟性などが養われるよう、各コースにそれぞれ合わせた３つの内容を踏まえながら、 国体出場経験者の講師が丁寧に指導します。 |
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| 日 程 | H31年2月3日（日） | |
| 時 間 | 《3才〜4才児コース》9：30〜10：30 [満３才〜５才未満までのお子様が対象となります。] 《5才〜8才児コース》11：00〜12：00 [満5才〜9才未満までのお子様が対象となります。] |
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| 費 用 | 各コース １組６１０円 |
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| 定 員 | 各コース 親子30組程度（子ども2人までとお父さん） （同一コース内では、対象年齢のお子様2名まで可） |
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| 申込締切 | 1月24日(木)必着 | |
| 備 考 | ※ご家族(大人のみ）の見学ができます。 講座の運営上、対象外のお子様（兄弟等）の入室はご遠慮 ください。 |
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| ママのための産後おやこヨガ | ||
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産後ヨガには産後の開いた骨盤や靭帯を整えながら引き締め、筋力の低下を防ぐ働きがあります。健やかな体で赤ちゃんと向き合うことを目指しましょう。ヨガの経験がなくても大丈夫！赤ちゃんと一緒に心と体をリフレッシュできる産後ヨガを楽しみませんか？ | |
| 日 程 | 平成３１年１月２１日〜３月１８日（月）[全８回] | |
| 時 間 | １３：４５〜１５：００ | |
| 費 用 | ４,８８０円 | |
| 定 員 | ２０組（首が座った３ヵ月〜１歳未満の乳児とお母さん） | |
| 申込締切 | 受付は終了しました。 | |
| 備 考 | ※親子でご参加ください。 ※対象以外のお子様（兄弟等）は入室できません。 |
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| お父さんと一緒に！かけっこ教室 | ||
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走ることはあらゆるスポーツの基本となります。小さい頃からたくさん走ることで子どもの成長につながります。 速く走れると走ることが好きになります！ 親子で早く走るコツと練習方法を学びましょう！！ |
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| 日 程 | 平成３０年１２月２３日（日） | |
| 時 間 | １４：００〜１５：３０ | |
| 費 用 | ６１０円 | |
| 定 員 | ３０組（子ども１人（５〜９歳）とお父さん）） | |
| 申込締切 | 受付は終了しました。 | |
| 備 考 | ※ご家族（大人のみ）の見学が可能です。 講座の運営上、対象外のお子様（兄弟等）の入室はご遠慮 ください。 |
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| 子育て支援セミナー（託児付） | ||
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お子さまとのよりよい関係を築くヒントを見つけに来ませんか？ | |
| 日 程 | 平成30年11月13日（火） 平成30年11月20日（火） 平成30年12月1日（土） |
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| 時 間 | １４：００〜１５：３０ （11/13・20） １０：００〜１１：３０ （12/1のみ） |
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| 費 用 | 各回６１０円 （託児料１名につき 各回別途２５０円必要） |
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| 定 員 | （11/13のみ）３０名 （11/20・12/1）４０名 （託児は満１歳〜小学校就学前の幼児１０名程度） |
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| 申込締切 | 受付は終了しました。 | |
| 備 考 | ※単回参加が可能です。 | |
| ママのためのインナーマッスルエクササイズ 託児付き | ||
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この講座は、主に子育て中の方等を対象に、育児ストレスの解消や健康の維持を目的として実施します。どなたでも取り組んでいただけるよう初心者向けのプログラムになっています。インナーマッスルは正しい姿勢をキープするためにとても大切な筋肉です。ポッコリ出てしまったお腹やウエストのシェイプアップも期待できます。美しい姿勢・メリハリのあるボディラインを目指しましょう！ | |
| 日 程 | 平成30年10月12日〜平成31年3月8日（金） [全10回] | |
| 時 間 | １０：１５〜１１：３０ | |
| 費 用 | ６,１００円 （託児料１名につき 別途２，５０0円必要） |
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| 定 員 | ３５名（託児は満１歳〜小学校就学前の幼児２０名程度） | |
| 申込締切 | 託児なしの場合のみ、定員に達するまで 受付いたします。お問い合わせください。 |
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| 備 考 | ※講座の運営上、対象外のお子様（兄弟等）の入室はご遠 慮ください。 |
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| ママのためのピラティス 託児付き | ||
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この講座は、主に子育て中の方等を対象に、育児ストレスの解消や健康の維持を目的として初心者向けの内容で実施します。体の筋力バランスを整え、骨盤の奥にある骨盤底筋群を鍛えることで、産後や肥満により広がってしまった骨盤を引き締める効果があります。バランスよく筋力をつけて、やせやすい体、太りにくい体をつくりましょう！産後の方にもおすすめです！ | |
| 日 程 | 平成30年10月10日〜平成31年3月13日（水) [全22回] | |
| 時 間 | １０：１５〜１１：３０ | |
| 費 用 | １3，４２０円 （託児料１名につき 別途５，５００円必要） |
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| 定 員 | ３５名（託児は満１歳〜小学校就学前の幼児２０名程度） | |
| 申込締切 | 託児なしの場合のみ | |