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安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座

地域福祉分野 「元気になって地域を助けよう」

(PDFファイル)
内 容 いざ!という時の為に、基礎体力をつけて自分自身が健康になり、近所の人たちと助け合いながら元気で明るい地域づくりを目指しましょう!

そのためにこの講座では、運動の基本について学びながら実際にストレッチを行います。
日 程 R2.2/20(木)
時 間 10:00〜11:30
受講料 無料
定 員 30名
締切日 受付は終了いたしました。
備 考

地域福祉分野 「認知症サポーター養成講座」

(PDFファイル)
内 容 認知症は誰にでも起こる病気です。理解すると本当の姿が見えてきます。
「認知症サポーター養成講座」で学び、認知症の方やそのご家族を地域や職場で見守り、支えるお手伝いをしませんか?

*この講座を受講された方全員に認知症サポーターの証
 「オレンジリング(ブレスレット」を差し上げます!
日 程 2/20(木)
時 間 14:00〜15:30
受講料 無料
定 員 30名
締切日 受付は終了いたしました。
備 考

総論 
「災害における自助・共助・公助」 3つの「助」で備える、災害に強い地域づくり

(PDFファイル)
内 容 平成30年7月、記録的な豪雨が西日本を襲いました。さらに今年は東日本を襲った台風19号により、浸水範囲は西日本豪雨を超えるものとなりました。
今、自分の身を守る為に必要とされているのは、「災害に強い地域づくり」です。災害に備えて、今自分ができること・地域ができることを一緒に考えて見ましょう。
日 程 R2.2/2(日)
時 間 14:00〜16:00(13:30開場)
受講料 無料
定 員 100名
締切日 受付は終了いたしました。
備 考


健康づくり分野 「楽しくリズムに乗って♪Let'sエクササイズ!」

(PDFファイル)
内 容 イスに座ってできるエクササイズを、みんなで楽しく行いませんか!?
ストレッチ・エアロビクス・脳トレ・チューブトレーニングを行います。
普段から体を動かしている方も、そうでない方もどなたでも出来る内容です。
日 程 10/1(火)
時 間 10:00〜11:15
受講料 無料
定 員 30名
締切日 受付は終了いたしました。
備 考

地域福祉分野 「認知症サポーターキッズ養成講座」

(PDFファイル)
内 容 認知症ってなんだろう?認知症について理解して、お年寄りの味方
「認知症サポーター」になろう!

参加された方全員に認知症サポーターの証
オレンジリング(ブレスレット)を差し上げます!
また、小学生の方にはロバ隊長のマスコットもプレゼント!!

※高齢者疑似体験もあります。

日 程 講座は終了いたしました。
ご参加された方、ありがとうございました
時 間 14:00〜15:30
受講料 無料
定 員 25名
締切日 受付は終了いたしました。
備 考 岡山市在住の小学生の方(小学3年生までは保護者同伴)

健康づくり分野 「ストレッチサポーター養成講座」

(PDFファイル)
内 容
ふれあいセンターは市民の健康づくりや介護予防の取り組みを推進しています。ストレッチ体操を自分たちで楽しみながら、地域にも活動を広めていく支援者”ストレッチサポーター”になる方を募集します!!
日 程 9/4〜10/2(水)【全5回】
時 間 10:00〜12:00
受講料 無料
定 員 24名
締切日 受付は終了いたしました。
備 考 ストレッチ体操や地域活動に興味があり、医師から運動制限のない方
受講を希望するセンターへお申込みください。


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お問い合わせ先

西ふれあいセンター
〒701-0205
岡山市南区妹尾880-1

TEL 086-281-9611(代表)
FAX 086-281-9612(代表)


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